Massages Ayurvediques

COMMENT BIEN CHOISIR SON MASSAGE

En occident, nous avons l'habitude de réfléchir pour choisir un massage. Nous avons mal au dos, donc nous prendrons un massage du dos, nous adorons les pieds donc nous choisirons obligatoirement un massage des pieds... mais en ayurveda, ça n'est pas de cette façon que cela fonctionne. Nous devons choisir avec notre corps. Notre mental ne doit pas, ou peu rentrer en ligne de compte, exercice difficile pour les occidentaux que nous sommes.

En ayurveda, c'est notre corps qui dit ce dont il a besoin. Nous avons cinq éléments (éther, air, feu, eau, terre) dans notre corps, à des proportions uniques pour chacun d'entre nous. Lorsque ces éléments sont perturbés nous nous sentons fatigués, irrités, épuisés, malades. L'ayurveda tend, par l'intermédiaire des massages à rééquilibrer ces éléments afin que nous retrouvions une harmonie.

Pour choisir le massage dont vous avez besoin, il est utile, même si cela vous parait fastidieux, de lire la description de  tous les massages, vous allez avoir un avis sur chacun, mais sur le lot, l'un d'entre eux vous interpellera plus, vous reviendrez dessus, c'est celui là que votre corps aura choisi et c'est donc celui là qui sera le plus  bénéfique pour rééquilibrer vos éléments.

Il est bien évident que si vous en choississez un au hasard ou avec votre mental, vous aurez quand même un bien-être notable, mais si vous choisissez avec votre corps, ce bien-être sera beaucoup plus important car en accord avec les besoins de votre corps.